Managers, managers de proximité souhaitant aider leurs équipes à gérer leur stress

Le stress et les risques psychosociaux
Les enjeux personnels et collectifs de la gestion du stress.
Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques du stress.
Le stress et les conflits, quel mécanisme ?

Gérer son stress et trouver un équilibre
Identifier ses sources de stress.
Comprendre ses réactions en fonction de sa personnalité.
Apprendre à se détendre.
Savoir s’affirmer en toutes circonstances

Prévenir le stress de ses collaborateurs
Reconnaitre les signes de stress chez les collaborateurs
Savoir  accompagner le changement et donner du sens
Connaitre les leviers qui aident à manager sans stress

Accompagner les collaborateurs qui souffrent de stress
Savoir gérer les émotions négatives
Mieux communiquer pour favoriser la confiance
Savoir créer les conditions  de la cohésion pour éviter les conflits

Formation animée par une consultante psychologue clinicienne spécialiste du stress et formée à l’accompagnement des équipes en difficulté au travail.
Pédagogie active comprenant des outils de diagnostic, des exercices individuels et de groupe et la réalisation d’un plan d’action